Farverig madpakke: Regnbue-wraps og bærspyd

Er madpakken blevet for grå og kedelig? Rugbrød med leverpostej og agurk kan godt blive kedelig over længere tid. Pift madpakken op med finurlige farver. Regnbue-wraps og bærspyd er både blandt de voksne og børnenes favoritter. Se video.

Alle ingredienser kan købes i Bilka.

Regnbue-wraps

Det skal du bruge:

Tortilla wraps

Gul peber

Gulerod

Skrællet og kogt rødbede

Smøreost

Spinatblade

Sådan gør du:

Smør tortillaen med smøreost

Fyld tortillaen med grøntsager på rækker

Fold siderne ind og luk ved at folde enderne

Pak ind i madpapir